找回密码

心理学:内心强大的人,大都会用这三种思维方式面对生活

唐若心学原创作品,违者必究

或许大多数人都有这样的抱怨:这个世界太不公平了,明明你很努力、很勤奋地在工作、学习,觉得自己表现都很好,但就是得不到别人对你的肯定和赞赏,你觉得这个世界充满了太多的偏见和各种势利的眼光。

真的是这样的吗?引用百亿影帝黄渤先生的一句话来说就是,当我没出名前觉得世界处处针对我,出名以后感觉每个人都变和谐了。

这个世界对于每个人来说其实都是公平的,一天对于每个人来说都是24小时。有些时候我们的抱怨只能说明我们内心过于脆弱,并没有找到和世界相处的方式。而内心强大的人,则用这三种思维方式去面对生活,在日复一日的努力中,成就自己,造就自己,从而变得越来越好。

一、归因方式,思考自己的方向是否正确

你或许觉得自己付出了太多的努力,但还是得不到应有的认可。但是检查一下,你是否走错了方向?真的是别人对你势利吗?还是对你的成绩不认可的原因,在于自己身上出了问题?

你还要问自己努力的方向是否符合你所处的位置?有时候并不是你不努力,而是自己身上出现了各种各样的问题,但你把抱怨怪在了别人身上。当你在一件很重要的事情上败下阵来的时候,从自身思考问题是很重要的。这是解决问题最有效的方式。

心理学上有一个归因方式,强调是面对问题,我们会如何处理。大体来说,我们看待事物可以氛围内因归因法和外部归因法。

内心强大的人和内心脆弱的人他们对待事情的归因方式不同,内心强大的人习惯内部归因,他们会从自己角度出发,去思考自己可以改变什么,从而达到最好的解决方式。

而内心脆弱的人则习惯外部归因,很喜欢一味指责他人,却不敢反思自己。一个人只有正确的归因方式,我们才能看到可以改变的地方,从而变得越来越好。

二、心随境转:塑造自己内心的世界

可以说,世界上的每样事物,摊开在每一个人的面前都是一样的,不一样的是每个人的心境。我们有一句话叫做心随境转。

事情是客观中立的,影响我们对事物的看法来自我们的内心。你的内心世界是怎样的,你看到的世界就会怎样。如果你相信我们可以凭借更多的努力创造属于自己的生活,你会在生活中看到很多这样的人。

而你不愿意努力,你也会从生活中看到很多那些不愿意努力的人。这就是心理学上的视网膜效应。我们看到的世界,大都来自我们内心的偏见。

而那些内心强大的人一定是相信自己可以创造属于自己美好的生活。即使他们当初什么也没有,但是内在的信念与动力却支撑着他们一路前行。

比如现代社会中,马云是这样的典型,史玉柱是这样的典型;古代人物中,蒲松龄是这样的典型,曹雪芹是这样的典型;古圣先贤中,孔子、孟子都是这样的典型;等等。这些人物都有一个共同的特点,那就是通过自身努力,从改变自己开始,最后影响到了别人,乃至整个世界。

三、适应性:及时调整适应生活

一个人只有在生活中及时对自身做出调整,才会在后面的人生中获得成功。如果你想寻找一个环境,希望在那个环境下每个人对你都是和颜悦色客气有加,那你便想错了,因为不存在那样的地方。任何时候我们要想赢得尊重,那么就必须通过自己努力与付出。

比尔盖茨给年轻人的十条忠告中,第一条的忠告便是:只有你去适应生活,没有生活适应你的。这里的适应,就是要对自己进行调整和改变,让自己内心变得更为强大起来。

而一个内心脆弱的人总是活在抱怨中,殊不知这种抱怨让我们变得更加无力。你的无力感可以说是没有任何力量的,

我们也无法去改变世界上的任何人对我们的看法。而一个人只有从内心深处改变了自己,让自己变得更为强大,才会改变别人对你的看法,获得肯定,这是人生中我们最需要的心态。

今日话题:你是如何面对自己的生活,欢迎探讨与交流。

相关推荐