张天爱只吃水煮蛋和黄瓜,连醋都不吃,钱枫反问:人生有乐趣吗?

《哎呀好身材》一经上线就引发了热议,张天爱肯定是几位嘉宾中最特别的一位。原来,张天爱自律成瘾,连续两年只吃水煮蛋和黄瓜,连醋都不吃。钱枫反问:人生有乐趣吗?

这期节目中,张天爱去玩格斗。没想到,她竟然不输给专业运动员,只用了三个小时就学会了“飞天锁”的高难度动作,难怪众人会夸她是“标杆”呢。

说实话,张天爱的柔韧性确实很好,胆子也很大,就算在没有保护措施的前提下,也敢练习高难度动作。张天爱的空中飞跃动作别提有多帅气了,网友们也忍不住为她隔空点赞。

张天爱很轻松的学会了如此高难度的动作,完美的体型也是先决条件。不过,张天爱为了控制身材,连续两年只吃水煮蛋和黄瓜,就连好闺蜜蒋璐霞也无法理解。

蒋璐霞也是健康达人,饮食方面也特别讲究。不过,面对张天爱,她却只能自叹不如了。蒋璐霞花式调侃道:你只吃水煮蛋和黄瓜,连醋都不吃,我比你幸福了很多。

其实,蒋璐霞也很清楚这样的饮食习惯会带来的副作用,她也坦言道:如果让我坚持两年“吃草”,我估计早就得抑郁症了,因为过度节食会出现厌食症和情绪低落。

不得不承认,张天爱是个极度自律的人,但是,要达到这种境界,肯定会承受各种难以想象的艰辛。就连钱枫也忍不住反问道:这样的人生有乐趣吗?

钱枫之前也减肥过,没多久就放弃了。钱枫毫不掩饰地说道:我很能体会节食带来的痛苦,最主要的是会影响心情,我减肥的那段日子,每天都过得非常郁闷和不开心。

乔杉也补充道:如果连续几天不补充蛋白质和碳水,还会出现大脑宕机的状态,就连反应也会变迟钝了。

凌潇肃也提出了一个全新的概念,健身就是为了吃东西,该吃的时候就拼命吃,该锻炼的时候就玩命的健身,这样才能让身体和精神状态都保持平衡。

不过,张天爱是极度自律的人,肯定不会接受凌潇肃的建议。但是,这样自律成瘾的人生真的有乐趣吗?

杜海涛却难得说出了一句很经典的金句:不完美才是人生。不得不承认,极度自律追求完美也是过一生,开开心心适当放纵一下也是需要的。人生过于完美了,或许也是一种遗憾吧。

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